Tuhost matrace – proč je důležitá a jak vybrat tu správnou?
25.01.2022
Tuhost matrace je jedním ze základních ukazatelů, podle kterých bychom měli vybírat matraci. A zohlednit přitom musíme naši tělesnou hmotnost, vlastní preference, spánkové návyky a také případná zdravotní omezení. Jak tedy vybírat?
Vnímání tuhosti matrace může být velmi individuální. Jednak záleží na tělesné hmotnosti, protože jinak zatíží matraci osoba vážící 60 kg a jinak člověk s váhou 130 kg. Lehčí osobě bude stejná matrace připadat tužší (tvrdší), těžší osoba se do matrace více zaboří a bude jí proto připadat měkčí. Dále záleží také na tom, na jakou matraci jsme zvyklí. Někdo spí celý život na tvrdé matraci a měkčí by nesnesl, někdo se naopak rád zaboří do měkké matrace jako do peřinky. Pro naši páteř je ideální zlatá střední cesta.
Ideální tuhost matrace
Matrace se správnou tuhostí s ohledem na naši tělesnou hmotnost by měla dostatečně podepřít páteř při poloze na zádech a sledovat přirozené zakřivení páteře. Při poloze na boku se do matrace musí zabořit rameno a kyčel, aby při pohledu na záda uživatele, byla páteř co nejvíce v rovině. Jakékoliv vychýlení páteře při poloze na boku, nebo nedostatečné podepření páteře při poloze na zádech, vede k horší kvalitě spánku, nedostatečné regeneraci a odpočinku. V krajním případě se můžete po ránu cítit rozlámaní a vstávat s bolestmi zad. Což je rozhodně signál k výměně matrace za novou – ideálně zdravotní matraci z paměťové pěny se správnou tuhostí. Pokud chcete mít jistotu, že vám matrace bude vyhovovat, je nejlépe ji vyzkoušet přímo na prodejně. Lehnout si a vyzkoušet matrace různých tvrdostí, abyste měli srovnání.
Jak se určují tvrdosti u pěnových matrací a co znamená jejich označení?
O tuhosti a životnosti matrace nás informuje tzv. RG kód, který je většinou složen ze dvou dvojčísel:
První dvojčíslo označuje objemovou hmotnost pěny v kilogramech na metr krychlový (kg/m3). Tento údaj je důležitý pro určení životnosti pěny. Platí, že čím vyšší číslo, tím je pěna kvalitnější. Rozmezí hustoty se běžně pohybuje od 15–60 kg/m³.
Druhé dvojčíslo označuje odpor proti stlačení v kPa (číslo 30 = 3,0 kPa), což určuje jejich tuhost. Pro výrobu matrací se používají pěny s odporem 25 – 55 (tedy 2,5 - 5,5 kPa), kdy:
- 30 velmi měkké (tuhost 1 ze škály 1 až 5),
- 35 měkké (tuhost 2) H1,
- 38 středně tvrdé (tuhost 3) H2,
- 45 tvrdé (tuhost 4) H3,
- 50 velmi tvrdé (tuhost 5).
Matrace Visco Avena Air Hard, tuhost 4
Např. matrace označená jako HR4040 je vyrobena ze studené pěny s objemovou hmotností 40 kg/m3 a odporem vůči stlačení 4 kPa. Jedná se tedy o poměrně kvalitní pěnu se střední tuhostí (3 až 4). Není to vždy ale tak jednoduché, resp. tuhost nebo pocitovou tuhost ovlivňují ještě další faktory. Celkovou tuhost matrace může ovlivnit profilování a prořezání matrace. Čím je širší a hlubší prořez, tím měkčeji reaguje část okolo prořezu. Dále samozřejmě existují modely s rozdílnou tuhostí pěn na každé straně matrace. A některé matrace jsou dokonce složeny z několika různých druhů pěn, které si můžete poskládat dle libosti. Např. matrace Postelia MULTINO české výroby je složena ze 4 druhů pěn – měkká, spodní VISCO líná pěna, tuhá HR pěna, měkká HR pěna a horní tuhá VISCO líná pěna s paměťovým efektem. Jednotlivé vrstvy nejsou slepeny a lze je tedy libovolně poskládat a vytvořit tak matraci téměř na míru. Matrace má až 24 možností, jak změnit její tuhost, nejpoužívanějších je 8.
Matrace Multino
Kde a jak si vyzkoušet tuhost matrace?
Matrace a jejich tuhost si můžete vyzkoušet např. v některé z prodejen českého výrobce matrací, lamelových roštů a postelí z masivu Postelia. Prodejny najdete v Praze, Brně, Ostravě, Hradci Králové a Táboře.
Matraci zkoušejte bez ostychu, odložte si bundu a položte se na několik minut do polohy, ve které nejčastěji spíte. Nemá cenu zkoušet matraci tak, že si na pár sekund lehnete na záda, když většinu času spíše na boku. Matraci, kterou jste si vybrali, můžete koupit přímo na prodejně nebo v e-shopu www.spime.cz nebo www.postelia.cz. Nechte si poradit také s výběrem vhodného lamelového roštu nebo rovnou celé postele z masivu.
- PR článek -
Článek byl zobrazen 3618 krát.
Diskuze k článku
Nenalezen žádný záznam
Kontextová reklama
Moderní rodinné domy ze zateplených tvárnic Durisol
Zateplené tvárnice DURISOL mají řadu předností. Domy stavěné z tohoto systému jsou navíc moderní, promyšlené do posledního detailu a krásné. Prohlédněte si náš katalog RD!Tepelná čerpadla Mach – Chameleon
Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.Nábytek ENO - nábytek, postele a sedací soupravy on-line
Široká nabídka sedacího nábytku, nábytku do obývacího pokoje, dětského nábytku, ložnicového nábytku, nábytku do kuchyně a jídelny, rustikálního nábytku, kancelářského nábytku a zahradního nábytku. 1200 m2 výstavní a prodejní plochy, vlastní doprava.Kvalitní nábytek české výroby
Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.Schody na zakázku od českého výrobce
Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.Terasy na klíč - rok 2024 na nové terase
Terasy a ploty, WPC i dřevěné materiály, různé dekory, realizace na klíč profesionálně a kvalitně. Terasová prkna skladem, vyberte si terasu na našem e-shopu nebo nás navštivte v terasovém centru a objednejte si termín realizace včas. Poradíme vám s projektem dle vašich představ.
Další články na téma Postele a matrace
Nevyspíte se? Je na čase vybrat novou zdravotní matraci.
Myslím, že se mnou budete souhlasit, když řeknu, že vybrat správnou matraci není snadný úkol. Projít únavným procesem výběru nové matrace, která Vám bude dobře sloužit po mnoho let. Nabídek je na trhu tolik, že se v tom běžný uživatel nemůže vyznat. Naštěstí pro Vás nabízíme klíč, jak přesně vybrat novou matraci a co je nejdůležitější zvážit.
Víte, na čem spíte? Matrace po sedmi letech připomíná smetiště
Můžete uklízet, jak chcete, ale zabránit se tomu nedá. Ačkoliv se vám může na starší matraci spát stále stejně dobře, její hygienická životnost je dávno ta tam. Bohužel, spolehlivě pomůže jen výměna.
Toaletní stolek je ozdobou ložnice
Ranní i večerní toaleta je proces, který se každý den odehrává většinou v koupelně. Proč však po ránu boxovat o místo v koupelně s ostatními členy rodiny, když se můžete pohodlně usadit ke svému toaletnímu stolku a v klidném soukromí ložnice se nalíčit, učesat a upravit do nového dne? Toaletky nikdy nevyšly z módy a ženy znají jejich kouzlo.
Výběr dětské postele nepodceňte! Na co se soustředit?
Zařídit dětský pokoj tak, aby vyhovoval představám našim, i našich potomků, je pořádná výzva. Kde začít? Podle nás jednoznačně postelí. Vybrat tu správnou postel je totiž při zařizování pokojíčku klíčová záležitost.
Novinka – levitující manželská postel z masivu
Český výrobce postelí z masivu Eclissi připravil pro své zákazníky na letošní rok novinku – masivní postel z malajského dubu, jejíž konstrukce vytváří iluzi, že se postel vznáší nad zemí. Pozornost při výrobě byla věnována zejména odolnosti, pevnosti a komfortu. Vznikla tak manželská postel prémiové kvality, která bude ozdobou každé ložnice.
Ložnice – jak si ji zařídit k oboustranné spokojenosti?
Ložnice patří k nejdůležitějším místům v naší domácnosti, právě v ní svůj den začínáme i končíme. Usínáme tady, spíme, probouzíme se, relaxujeme, užíváme si společné chvíle s partnerem – odehrávají se tady zkrátka ty nejkrásnější činnosti. Její vybavení bychom tak neměli podceňovat. Protože se jedná o ryze soukromý prostor dvou lidí, můžeme si ho zařídit přesně podle svého a partnerova přání a nemusíme brát ohled na potřeby ani vkus ostatních členů rodiny.
Pěstujte v synovi soutěžního ducha. Pomůže vám při tom auto postel
Baví vašeho malého kluka závodní auta a chce být jednou slavným šampiónem Formule 1 nebo rallye? Podpořte jeho sny pořízením postele, která jako opravdové závodní auto vypadá. Jednak syna povedete už od raného věku ke zdravé soutěžní rivalitě, ale je tu ještě jedna velká výhoda. Na kutě bude večer chodit úplně dobrovolně a bez odmlouvání.
Nejdražší sériově vyráběná postel je nyní k vidění i v Praze
Ve čtvrtek 9. listopadu 2023 se poprvé naskytla možnost v České republice spatřit nejluxusnější sériově vyráběnou postel na světě, jejíž cena přesahuje 500 000 EUR. Postel bude k vidění až do konce roku.
