Relaxujte v pohodlí
Každý z nás někdy potřebuje vypnout, uvolnit se a načerpat nové síly. Odpočinout si můžeme na procházce přírodou, při sledování oblíbeného filmu, četbě či při poslouchání hudby během aromatické koupele. Velmi důležité je nějaké to místo pro pasivní relaxaci mít.
Nejčastějším místem odpočinku a relaxace je zcela libovolný kus sedacího nábytku. Nabízí se pohovka, gauč, sedací souprava, lenoška, ušák nebo také houpací křeslo, sedací vak či závěsné křeslo. Výběr konkrétního výrobku bychom rozhodně neměli zcela podřizovat módě, barvě nebo soutěži se sousedy. Měli bychom si vždy vybrat sedací nábytek, který nám zcela vyhovuje, je pohodlný a budeme se v něj cítit tak dobře, že jej nebudeme chtít opustit. S výběrem bychom zcela jistě neměli spěchat. Nic nezkazíme tím, když obejdeme několik specializovaných prodejen, lenošky či křesílka si vyzkoušíme na vlastní kůži a necháme si poradit od odborného personálu. Neměli bychom zatajit ani případné zdravotní potíže s páteří apod. Nenechejte se však unést krásou pohovek v rozměrném interiéru a relaxační koutek si před nákupem změřte. Pokud máte při relaxaci raději klid a samotu, umístěte si svou vysněnou lenošku do ložnice, pracovny nebo jiné místnosti, kde vám nebudou po hlavě jezdit dětská autíčkem nebo skákat domácí miláčci.
Výhrou je, pokud máme opravdu možnost relaxovat v místnosti, kterou máme sami pro sebe. S vybavením takového místečka si pak už poradí každý. Neměla by chybět nějaká ta lenoška, oblíbená knížka nebo časopis, svíčky nebo aromalampa a příjemné osvětlení, které umožňuje také čtení. Ostatní členové rodiny by měli váš koutek i soukromí v něm respektovat a nechat vás alespoň několik minut denně či týdně být.
Opačným pólem relaxace v leže je aktivní odpočinek, který může mít opět řadu podob - ruční práce (háčkování, pletení, šití, vyšívání, patchwork), kutilství nebo třeba sport. Ruční práce nám mnoho místa nezaberou, i tak je dobré mít vše potřebné po ruce a pokud možno se vyhnout alternativním řešením a kompromisům. Rozhodně není vhodné mít na stolování, šití a luštění křížovek jeden jediný stůl v bytě. Domácí dílna a tělocvična už vyžadují přizpůsobení dispozic bytu či domu. Více o domácích tělocvičnách a vhodném nářadí se dozvíte v článku Jak se udržet v kondici doma . Dílna, ve které se bude často pracovat s vrtačkou, kladívkem a bruskou, by měla být umístěna co nejdále od obytných místností. Ideálním místem je garáž, sklep nebo podkroví.
Foto: trendir.com
Články s podobnou tématikou
Komfort hydromasáže
Masážní křesla
Relaxujte ve vodě
Postel za milion
Masážní zázrak
