Těstoviny s dýňovou omáčkou, modrým sýrem a vlašskými ořechy

20.2.2025 / redakce

Tento recept spojuje jemně sladkou dýňovou omáčku, pikantní modrý sýr a křupavé vlašské ořechy v dokonale vyváženém podzimním pokrmu. Krémová dýňová omáčka dodává těstovinám bohatou chuť a sametovou konzistenci, zatímco sýr a ořechy přidávají intenzivní aroma a křupavou texturu. Tento pokrm je nejen chutný, ale také výživný, protože obsahuje vlákninu, zdravé tuky a důležité minerály. Podávejte s čerstvými bylinkami a nastrouhaným parmazánem pro dokonalý gastronomický zážitek. Skvěle se hodí na podzimní večeře i jako rychlé, ale luxusní jídlo pro speciální příležitosti.

Suroviny

  • 500 g těstovin (tagliatelle, fettuccine nebo gnocchi)
  • 400 g dýně (máslové nebo muškátové)
  • 150 g modrého sýra (např. gorgonzola nebo roquefort)
  • 50 g vlašských ořechů
  • 200 ml smetany ke šlehání
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 stroužky česneku
  • 1 malá cibule
  • 1 lžička čerstvého tymiánu
  • Sůl a pepř podle chuti
  • Špetka muškátového oříšku
  • 50 ml suchého bílého vína (volitelné)
  • Parmazán na posypání (volitelné)

Postup

Příprava dýně
Dýni oloupejte, odstraňte semínka a nakrájejte na menší kostky.

Restování základních surovin
Na pánvi rozehřejte olivový olej a orestujte nadrobno nakrájenou cibuli do sklovata. Přidejte nasekaný česnek a krátce osmahněte, aby uvolnil aroma.

Vaření dýně
Přidejte kostky dýně, lehce osolte a podlijte vínem (pokud používáte). Nechte mírně odpařit alkohol a poté podlijte trochou vody nebo zeleninového vývaru. Přikryjte a vařte na mírném ohni asi 15 minut, dokud dýně nezměkne.

Příprava omáčky
Uvařenou dýni rozmixujte ponorným mixérem na hladké pyré. Přidejte smetanu, modrý sýr, tymián, muškátový oříšek, pepř a případně dosolte. Zahřívejte na mírném ohni, dokud se sýr nerozpustí a omáčka nezhoustne.

Příprava těstovin a ořechů
Těstoviny uvařte podle návodu v osolené vodě. Mezitím v suché pánvi opražte vlašské ořechy dozlatova, poté je lehce nasekejte.

Servírování
Uvařené těstoviny promíchejte s dýňovou omáčkou a rozdělte na talíře. Posypte nasekanými ořechy a podle chuti i parmazánem.

Tip na závěr
Pokud chcete jemnější omáčku, můžete přidat více smetany. Naopak pro výraznější chuť zkuste přidat špetku chilli nebo pár kapek citronové šťávy pro osvěžení.

Těstoviny a noky - další recepty

Náš tip

Husqvarna Automower 308V a 312V: robotické sekačky bez kabelu s Vision AI.

Venkovní dlažba ARTE Smart s geometrickými tvary a variabilní pokládkou zaujme na první pohled.

Bezúdržbový plastový plot z Traplastu. Plotovky v různých barvách a zakončeních. Objednejte si vzorek zdarma.

Designový klenot, nebo domácí fyzioterapeut? Hydromasážní vana Arttec RELAX FLAT.

Screenové rolety nabízejí moderní design, soukromí i výhled. Elegantní řešení pro soukromé i komerční budovy.

Nerezový stolek na zábradlí pro balkony i terasy. Pevný i sklopný, s plastovou deskou v imitaci dřeva.

Ručně vyráběné dřevěné náušnice dodají vašemu stylu přírodní krásu a poctivou ruční práci od HandyYeti.cz.

Reklama

Top články o bydlení

Přehled diet a tipy pro hubnutí: Najděte cestu k vysněné postavě

Domácí uzení od A do Z

Domácí výroba sýrů: Vybavení a recepty

Vybíráme z Recepty

Jak zlepšit erekci přírodní cestou: Bylinky, strava a tradiční recepty

Domácí moravské klobásy - recept a postup přípravy

Jak grilovat hovězí steak: Kompletní průvodce od výběru masa po perfektní propečení

Škvarková pomazánka. Která je nejlepší? Otestovali jsme oblíbené recepty.

Uzený úhoř z domácí udírny

Jak připravit brisket jako barbecue mistr

Servírovací prkénka z olivového dřeva: originální dárek s neopakovatelným designem

Účinné domácí recepty proti nachlazení

Domácí hermelín nebo camembert – jak vyrobit sýr s plísní

Zázvorový čaj zažene chřipku i další neduhy