Cesta k dokonalé pizze: zkuste dvakrát fermentované těsto

19.4.2026 / Václav Macák

Dvakrát fermentované těsto na pizzu patří k metodám, které posouvají domácí pečení o úroveň výš. Díky poolishi a dlouhému zrání získá pizza křupavé okraje, lehký střed a chuť, která se blíží dobrým italským pizzeriím.

Pizza je na první pohled jednoduché jídlo. Mouka, voda, droždí, sůl a pár oblíbených surovin navrch. Jenže kdo někdy zkoušel upéct opravdu výjimečnou domácí pizzu, ví, že právě v jednoduchosti se skrývá největší výzva. My jsme vyzkoušeli různé postupy, od rychlých těst kynutých několik hodin až po klasické recepty inspirované italskou tradicí. Tentokrát jsme sáhli po metodě, která vyžaduje čas, ale odměna stojí za to.

Dvakrát fermentované pizza těsto, založené na předtěstě typu poolish (často se píše i polish, správně je ale poolish), se připravuje minimálně dva dny. Dlouhá studená fermentace umožní lepší rozvoj chuti, zlepší strukturu těsta a výsledkem je pizza s křupavými okraji, vzdušným středem a typickou chutí, kterou známe z dobrých italských pizzerií. Právě fermentace, nikoli jen kynutí, je zde klíčové slovo – nejde pouze o nakynutí objemu, ale o pomalý proces, při kterém kvasinky a enzymy proměňují těsto.

Nejprve si připravíme poolish

Základem tohoto receptu je předtěsto, které dodá výslednému těstu sílu, aroma i lepší stravitelnost.

Budeme potřebovat:

  • 300 ml vody
  • 300 g hladké mouky (ideálně pizza mouka typu 00, případně mouka s vyšším obsahem bílkovin)
  • 6 g čerstvých kvasnic
  • 5 g medu

Do vody nejprve rozmícháme kvasnice, aby se aktivovaly. Poté přidáme med, který pomůže nastartovat fermentaci, a nakonec vmícháme mouku. Vznikne řídké, hustě tekuté předtěsto.

Poolish necháme přibližně hodinu při pokojové teplotě, aby se fermentace rozběhla. Poté nádobu uzavřeme a uložíme na 16 až 24 hodin do lednice.

Během této doby se začnou rozvíjet chutě, které dělají velký rozdíl mezi běžným a opravdu skvělým pizza těstem.

Cesta k dokonalé pizze začíná u těsta - takto vypadá poolish po 24 hodinách.
Takto vypadá poolish po 24 hodinách.

Druhá fáze: zadělání finálního těsta

Po odležení poolishe přidáme:

  • 400 ml vody
  • 25 g soli
  • 700 g mouky
  • 10 g kvalitního extra panenského olivového oleje

Do vyzrálého poolishe nejprve přilijeme vodu a dobře promícháme. Přidáme sůl, poté mouku a vypracujeme těsto. V této fázi bude poměrně lepkavé, což je v pořádku.

Nakonec postupně zapracujeme olivový olej. Těsto vypracujeme do hladké, pružné podoby a necháme asi 30 minut odpočívat.

Poté z něj vytvarujeme jednu velkou kouli, uložíme ji do uzavíratelné nádoby lehce vytřené olivovým olejem a vrátíme znovu do lednice na dalších 16 až 24 hodin.

Právě tato druhá studená fermentace posouvá těsto o úroveň výš.

Z těsta uděláme bochánek, který bude dalších 24 hodin fermentovat v lednici.
Bochánek těsta umístíme do uzavíratelné nádoby a necháme dalších 16 - 24 hodin v lednici.

Dělení na pizza bochánky

Po druhém zrání vyklopíme těsto na pomoučenou pracovní plochu a rozdělíme na jednotlivé porce.

Ideální hmotnost jedné koule je kolem 250 gramů. Z uvedeného množství připravíme přibližně 6 pizza bochánků.

Každý bochánek vytvarujeme do napnuté koule a necháme minimálně 2 hodiny odpočívat v uzavřené nádobě nebo zakryté, aby těsto oschlo co nejméně. 

Tato poslední fáze pomůže těstu uvolnit lepek a usnadní tvarování.

Z těsta vypracujeme bochánky na jednotlivé pizzy.
Z těsta vytvoříme bochánky, které můžeme lehce potřít olivovým olejem. Necháme je alespoň 2 hodiny odpočívat, ale není problém takto připravené těsto umístit zpět do lednice a zpracovat až následující den. 

Tvarování po italsku, hezky ručně, bez válečku

Zapomeňte na váleček. Správná italská pizza se neválí. Těsto se rukama jemně vytlačuje od středu ke krajům, přičemž okraje necháváme trochu silnější. Placku opatrně natahujeme a vytvarujeme do požadovaného tvaru.

Právě tak vznikne charakteristický okraj, který po upečení vytvoří nadýchané cornicione, tedy lem pravé italské pizzy.

Z bochánku vytvoříme placku.
Placku vytvoříme ručně, natahováním těsta.
Na pizza těsto těsto nejprve rozetřeme sugo.
Vytvořenou placku nejprrve potřeme sugem. To nejlepší si pochopitelně vyrobíme sami dle vlastní chuti.

Jak pizzu péct

Doba pečení závisí na troubě. V pizza peci s vysokou teplotou může být pizza hotová během několika minut. V klasické domácí troubě pečeme déle, ideálně na maximální možnou teplotu, nejlépe na pizza kameni nebo oceli, které pomohou simulovat dno rozpálené pece.

Čím vyšší teplota, tím lepší výsledek.

Pizzu si ozdobíme dle chuti, zde klasická varianta pizza picante.
Následuje sýr a další ingredience dle chuti. Zde variace na klasickou pizzu picante.
Hotová pizza z dvakrát fermentovaného těsta.
Upečená domácí pizza z pomalu fermentovaného těsta. 

Vyplatí se dvoudenní fermentace?

Dle mého názoru rozhodně stojí za vyzkoušení. Dlouhá fermentace rozvine chuť, zlepší strukturu a dodá těstu přesně to, co od skvělé pizzy čekáme – křupavé okraje, lehký a nadýchaný střed a chuť, která připomíná pizzu z dobré italské pizzerie.

Pokud jste zatím dělali jen rychlá pizza těsta, tohle je postup, který stojí za vyzkoušení. My jsme jich zkusili mnoho a právě dvakrát fermentované těsto patří k těm, ke kterým se budeme vracet.

Náš tip

Husqvarna Automower 308V a 312V: robotické sekačky bez kabelu s Vision AI.

Modern Comfort - dlaždice se sametovým povrchem Softliner pro pohodlí i moderní vzhled.

Bezúdržbové lavičky z Traplastu odolají mrazu i počasí. Dodávají se jako stavebnice a hodí se na zahradu i do veřejných prostor.

Wellness centrum, nebo vlastní koupelna? S hydromasážními vanami od české firmy ARTTEC s.r.o. je to jedno.

Šikmé a obloukové sítě proti hmyzu - ochrana proti hmyzu i do obloukových a šikmých oken

Vyvýšený truhlík či květináč je ideální pro pěstování květin na zahradě, balkoně i terase.

Ručně vyráběné dřevěné náušnice dodají vašemu stylu přírodní krásu a poctivou ruční práci od HandyYeti.cz.

Reklama

Top články o bydlení

Domácí výroba sýrů: Vybavení a recepty

Přehled diet a tipy pro hubnutí: Najděte cestu k vysněné postavě

Domácí uzení od A do Z

Vybíráme z Recepty

Škvarková pomazánka. Která je nejlepší? Otestovali jsme oblíbené recepty.

Jak zlepšit erekci přírodní cestou: Bylinky, strava a tradiční recepty

Kupujeme desku na krájení a přípravu jídla

Domácí moravské klobásy - recept a postup přípravy

Jak připravit brisket jako barbecue mistr

Servírovací prkénka z olivového dřeva: originální dárek s neopakovatelným designem

Zázvorový čaj zažene chřipku i další neduhy

Uzený úhoř z domácí udírny

Domácí hermelín nebo camembert – jak vyrobit sýr s plísní

Účinné domácí recepty proti nachlazení