Zelenina na zahradě - tipy pro pěstování

25.2.2025 / redakce

Zelenina je základem zdravého jídelníčku. Objevte její druhy, výživové benefity a tipy na pěstování. Vyberte si zeleninu, která vás zajímá.

Pod pojmem zelenina se ukrývají jedlé části jednoletých, dvouletých, ale někdy i víceletých kulturních rostlin. Podle toho, kterou část rostliny konzumujeme, rozdělujeme zeleninu na cibulovou, kořenovou, listovou, košťálovou, plodovou, luskoviny a další. Zelenina by měla být běžnou součástí našeho každodenního jídelníčku, ale je rovněž vynikajícím pomocníkem při dietách. Obsahuje totiž spoustu vitamínů, minerálů, esenciální tuky a bílkoviny, ale také vlákninu a další zdraví prospěšné látky. V současnosti seženeme v obchodech, na trzích, nebo si vypěstujeme na zahrádkách zeleninu mnoha chutí, vůní, barev a tvarů. Můžeme ji konzumovat syrovou, nebo tepelně upravenou, může být doplňkem pokrmu, přílohou, nebo být jeho hlavní složkou – vždy však efektně obohatí náš jídelníček.

Zelenina

Pro podrobné informace o pěstování si vyberte druh zeleniny, který vás zajímá.

Artyčok

Batáty - povijnie batátová, sladké brambory

Brambory - lilek brambor, brambor hlíznatý

Brokolice

Celer - miřík celer

Cibule kuchyňská

Cuketa

Čekanka obecná

Česnek kuchyňský

Čočka jedlá

Dýně obecná - tykev obecná

Fazole

Hrášek - hrách setý

Chřest

Kapusta - brukev

Kapusta růžičková

Kedluben

Křen

Kukuřice 

Květák - karfiol

Lilek vejcoplodý- baklažán

Mangold

Meloun 

Mrkev

Okurky

Papriky 

Pastiňák

Petržel

Pórek - pór zahradní

Rajčata

Rebarbora - reveň kadeřavá

Ředkvičky - ředkev setá

Řepa červená

Saláty listové

Špenát setý

Tuřín - brukev řepka tuřín

Zelí - hlávkové, římské, pekingské 

 

Náš tip

Hledáte spolehlivý zahradní traktor? Využijte naši akční nabídku traktorů STIGA pro každou zahradu

Bezúdržbové lavičky z Traplastu odolají mrazu i počasí. Dodávají se jako stavebnice a hodí se na zahradu i do veřejných prostor.

Parní tepovač, čistič koberců a čalounění Techwood TAN7066V kombinuje parní funkci s účinným sáním.

Montované plechové garáže za skvělé ceny - různé rozměry, barvy a způsoby provedení.

Matrace WEBSTR – specializovaný eshop na matrace, rošty do postele, chrániče matrací. Nyní akce Doprava matrací zdarma!

Ručně vyráběné dřevěné náušnice dodají vašemu stylu přírodní krásu a poctivou ruční práci od HandyYeti.cz.

Reklama

Top články o bydlení

Rok na zahradě: Tipy na péči o zahradu od jara do zimy

Pěstujeme ovocné stromy a drobné ovoce

Zelenina na zahradě - tipy pro pěstování

Vše o pěstování sukulentů a kaktusů

Vybíráme z Zahrada

Hnojení rajčat: Kompletní průvodce od sazenic po plodící rostliny

Jak poznáte, že pokojová rostlina potřebuje přesadit? Rostliny dávají jasné signály.

Bonsaje – když se pěstitelství spojí s uměním

Zázrak jménem mulčování aneb kdy, jak a co mulčovat?

Pěstujeme karafiáty, odolné trvalky i letničky

Jak pěstovat růže: Ověřené tipy pro nádhernou zahradu

Jak co nejefektněji pěstovat sukulenty - v plechovkách, baňkách nebo na kameni

Pěstujeme okrasný javor

Pokojová rostlina s téměř celoročním květem. Opravdu čistí spathiphyllum neboli lopatkovec vzduch?

Užitečné aplikace pro zahrádkáře – vaše zahrada v tabletu nebo telefonu