olomoucké syrečky, rostlinné máslo, netučný tvaroh, cibule, sladká mletá paprika

Cibuli oloupeme a najemno nakrájíme. Syrečky nakrájíme na menší kousky a dáme do mísy. Přidáme rostlinné máslo a tvaroh a dohladka utřeme. Nakonec přisypeme pokrájenou cibuli a mletou papriku. Ještě jednou dobře promícháme. Mažeme na tmavý chléb.