Špenátová smaženice s hlívou ústřičnou

23.11.2005 / Jindřiška

Suroviny

mražený špenát, červená paprika, žlutá paprika, cibule, hlíva ústřičná, česnek, olivový olej, sladká mletá paprika, čerstvá petrželka, cayenský pepř, černý mletý pepř, sůl

Postup

Mražený špenát necháme rozmrazit. Papriky očistíme a omyjeme, cibuli oloupeme. Obojí nakrájíme na kostičky. Houby očistíme a nakrájíme je na tenké plátky, česnek prolisujeme. Pokrájenou cibuli a papriky opékáme na rozpáleném olivovém oleji asi pět minut. Přidáme česnek, mletou papriku, cayenský pepř, osolíme a opepříme. Trochu ještě osmahneme a přidáme špenát. Přikryté pokličkou dusíme na mírném ohni asi 10 minut. Na druhé pánvi dusíme na olivovém oleji houby, dokud se neodpaří veškerá tekutina. Poté k houbám přidáme podušenou zeleninu a vše podle chuti přisolíme. Podáváme bohatě sypané sekanou zelenou petrželkou.

Bezmasá jídla - další recepty

Náš tip

Bezúdržbové lavičky z Traplastu odolají mrazu i počasí. Dodávají se jako stavebnice a hodí se na zahradu i do veřejných prostor.

Obloukové žaluzie řady SINLINE® je jedinečný způsob zastínění atypických obloukovým oken

Využijte grilovací sezónu naplno se stolním terracotovým grilem Jata GR 559 vyrobeným ve Španělsku.

Od výroby po montáž a 6 let záruky navíc. S námi můžete mít nohy nahoře.

Posuvné terasy Slide Wood - dokonale funkční zakrytí bazénu, jezírka, vířivky nebo swim spa

MAMUT GLUE CRYSTAL - pokud chcete, aby spoj splynul s okolím jako chameleon, nemůžete vybrat lépe.

Ručně vyráběné dřevěné náušnice dodají vašemu stylu přírodní krásu a poctivou ruční práci od HandyYeti.cz.

Reklama

Top články o bydlení

Domácí výroba sýrů: Vybavení a recepty

Domácí uzení od A do Z

Přehled diet a tipy pro hubnutí: Najděte cestu k vysněné postavě

Vybíráme z Recepty

Jak připravit brisket jako barbecue mistr

Servírovací prkénka z olivového dřeva: originální dárek s neopakovatelným designem

Domácí hermelín nebo camembert – jak vyrobit sýr s plísní

Domácí škvarky jako od babičky: jak vyškvařit sádlo krok za krokem

Škvarková pomazánka. Která je nejlepší? Otestovali jsme oblíbené recepty.

Jak grilovat hovězí steak: Kompletní průvodce od výběru masa po perfektní propečení

Zázvorový čaj zažene chřipku i další neduhy

Domácí moravské klobásy - recept a postup přípravy

Účinné domácí recepty proti nachlazení

Jak zlepšit erekci přírodní cestou: Bylinky, strava a tradiční recepty