Caesar salát s kuřecím masem a parmazánem

31.8.2025 / redakce

Caesar salát je jedním z těch jídel, které se staly ikonou moderní gastronomie. Najdeme ho na jídelních lístcích restaurací po celém světě a i doma si ho můžeme připravit tak, aby chutnal stejně dobře – nebo dokonce lépe. Jeho kouzlo spočívá v jednoduchosti: křupavý římský salát, zlatavé krutony, hoblinky parmazánu a výrazný dresink s jemnou slaností ančoviček a svěžestí citronu. Přestože se na první pohled může zdát jako obyčejný zeleninový salát, Caesar je díky svým kontrastům chutí a textur naprosto jedinečný.

Odkud pochází Caesar salát?

Možná překvapí, že tento slavný salát nevznikl v Itálii, jak by se mohlo podle parmazánu zdát, ale v Mexiku. V roce 1924 ho připravil italský kuchař Caesar Cardini ve svém restaurantu v Tijuaně. Jeho originální recept obsahoval římský salát, krutony, česnek, parmazán, olivový olej, syrové vejce, worcesterskou omáčku a citronovou šťávu. Maso se do Caesar salátu začalo přidávat až později – nejčastěji kuřecí nebo krevety, aby se z něj stalo sytější hlavní jídlo.

Proč právě římský salát?

Správný Caesar se neobejde bez římského salátu. Jeho pevné a křupavé listy dobře drží tvar, neuvadnou po kontaktu s dresinkem a mají svěží, lehce nahořklou chuť. Pokud bychom použili máslový salát, výsledek by byl příliš měkký a rychle by ztratil čerstvost. Naopak římský salát je jako stvořený k tomu, aby byl nositelem všech chutí tohoto ikonického pokrmu.

Jak připravit dokonalý Caesar salát doma

Caesar salát si můžeme připravit v několika variantách – s kuřecím masem, krevetami nebo jen v čistě vegetariánské podobě. Základ je ale vždy stejný: čerstvý římský salát, domácí krutony, parmazán a výrazný dresink.

Suroviny

  • 1 větší římský salát
  • 100 g kuřecích prsou nebo grilovaného kuřecího masa (může být i pečené)
  • 50 g parmazánu (nejlépe hoblinky)
  • 2 plátky toastového chleba nebo bagety (na krutony)
  • 1 stroužek česneku
  • 2 lžíce olivového oleje
  • sůl, čerstvě mletý pepř

Na dresink:

  • 2 lžíce majonézy
  • 1 lžíce bílého jogurtu (pro lehčí verzi)
  • 1 lžička dijonské hořčice
  • 1 lžička ančovičkové pasty (nebo 1–2 filety ančoviček, nadrobno nasekané)
  • 1 stroužek česneku (rozetřený)
  • 2 lžíce nastrouhaného parmazánu
  • šťáva z ½ citronu
  • sůl, pepř

Postup

Krutony: 
Chléb nebo bagetu nakrájíme na kostičky. Na pánvi rozehřejeme olivový olej, přidáme prolisovaný česnek, krátce orestujeme a vsypeme pečivo. Opečeme dozlatova a necháme vychladnout.

Maso:
Kuřecí prsa osolíme, opepříme a opečeme na pánvi nebo grilu dozlatova. Po vychladnutí nakrájíme na plátky.

Dresink:
V misce smícháme majonézu, jogurt, hořčici, citronovou šťávu, česnek, parmazán a ančovičky. Dochutíme solí a pepřem. Konzistence by měla být krémová.

Servírování: 
Římský salát natrháme na větší kusy a vložíme do mísy. Přidáme kuřecí maso, krutony a hoblinky parmazánu. Vše zalijeme dresinkem a lehce promícháme.

Tipy k tomuto receptu: 

  • Pokud nechceme použít ančovičky, můžeme je vynechat, ale právě ony dávají Caesar salátu typickou chuť.
  • Krutony můžeme připravit i v troubě – budou křupavější a méně mastné.

Ceasar salát s kuřecím masem a parmezánem

Saláty a přílohy - další recepty

Náš tip

Bezúdržbové lavičky z Traplastu odolají mrazu i počasí. Dodávají se jako stavebnice a hodí se na zahradu i do veřejných prostor.

Dětské rostoucí sety stolů a židlí MAYER za akční ceny! Vyberte si z 18 kombinací.

Moderní velké formáty dlaždice ASTI Natura, čisté linie a přirozený vzhled vytvářejí dokonalou harmonii s okolní přírodou.

Vertikální štípač na dřevo Scheppach HL 810 si díky nové konstrukci hravě poradí s poleny o průměru 30 cm a délce 10 - 55 cm.

Wellness centrum, nebo vlastní koupelna? S hydromasážními vanami od české firmy ARTTEC s.r.o. je to jedno.

Šikmé exteriérové žaluzie SYSTRA pro šikmá okna

Malé srdce. Velký význam. Vyberte dřevěný přívěsek, kterým můžete říct víc než obyčejným dárkem.

Reklama

Top články o bydlení

Domácí uzení od A do Z

Přehled diet a tipy pro hubnutí: Najděte cestu k vysněné postavě

Domácí výroba sýrů: Vybavení a recepty

Vybíráme z Recepty

Domácí moravské klobásy - recept a postup přípravy

Kupujeme desku na krájení a přípravu jídla

Uzený úhoř z domácí udírny

Škvarková pomazánka. Která je nejlepší? Otestovali jsme oblíbené recepty.

Servírovací prkénka z olivového dřeva: originální dárek s neopakovatelným designem

Zázvorový čaj zažene chřipku i další neduhy

Jak grilovat hovězí steak: Kompletní průvodce od výběru masa po perfektní propečení

Domácí hermelín nebo camembert – jak vyrobit sýr s plísní

Domácí škvarky jako od babičky: jak vyškvařit sádlo krok za krokem

Jak připravit brisket jako barbecue mistr