Čekankový salát s mandarinkami a smetanovou zálivkou

23.6.2025 / Jindřiška

Čekanka nepatří mezi nejčastější ingredience v českých salátech, ale o to víc dokáže překvapit. Její jemně nahořklá chuť a křupavá textura jsou ideálním základem pro salát, který se vymyká běžným kombinacím. A právě tento recept na čekankový salát s mandarinkami, šunkou a smetanovou zálivkou ukazuje, že hořkost může být nejen snesitelná, ale přímo žádoucí – zvlášť když ji vyváží sladkost ovoce a krémová zálivka s kari.

Do salátu přidáme také dušenou šunku a tvrdý sýr, které mu dodají vydatnost. K tomu křupavé vlašské ořechy a čerstvá pažitka pro svěží kontrast. Celou směs spojí jemná zakysaná smetana s majonézou, doplněná o cibuli a špetku kari – právě to dodá tomuto salátu orientální nádech, aniž by přehlušilo ostatní chutě.

Výsledkem je salát, který působí slavnostně i nenuceně zároveň. Hodí se jako předkrm, lehká večeře nebo součást studeného bufetu při letním posezení. Díky mandarinkám a kari se navíc příjemně vymyká tradičním českým kombinacím a nabídne něco nečekaného.

Suroviny

  • 2–3 čekankové puky
  • 150 g dušené šunky
  • 100 g tvrdého sýra (např. gouda, eidam)
  • 1 menší konzerva mandarinek nebo 2 čerstvé mandarinky
  • 2 lžíce nasekaných vlašských ořechů
  • hrst čerstvé pažitky
  • 100 g zakysané smetany
  • 2 lžíce majonézy
  • 1 malá cibule
  • 1/2 lžičky kari koření
  • sůl, čerstvě mletý pepř

Postup

Začneme přípravou zeleninové části salátu. Čekankové puky rozebereme na jednotlivé listy a nakrájíme je na menší kousky. Přidáme okapané dílky mandarinek (nebo oloupané a rozdělené čerstvé), nudličky tvrdého sýra a nakrájenou dušenou šunku. Vše zasypeme nasekanými vlašskými ořechy a jemně posekanou pažitkou.

Poté si připravíme zálivku. V misce smícháme zakysanou smetanu s majonézou, přidáme drobně nakrájenou cibuli, dochutíme solí, čerstvě mletým pepřem a kari kořením. Důkladně promícháme, aby se chutě propojily.

Hotovou zálivku přelijeme přes připravenou směs a celý salát jemně promícháme. Podáváme dobře vychlazený, ideálně s čerstvým pečivem nebo opečenou bagetou.

Pokud chceme salát odlehčit, můžeme nahradit část majonézy bílým jogurtem. Čekanka chutná výborně i s kousky jablka nebo hrušky, které podtrhnou sladkokyselé tóny tohoto receptu.

Saláty a přílohy - další recepty

Náš tip

Hledáte spolehlivý zahradní traktor? Využijte naši akční nabídku traktorů STIGA pro každou zahradu

Bezúdržbový plastový plot z Traplastu. Plotovky v různých barvách a zakončeních. Objednejte si vzorek zdarma.

Kávovar 4v1 SOGO umožňuje přípravu čtyř různých typů kávy – 2 typy kapslí, kávové sáčky i s mletou kávu.

Montované plechové zahradní domky za skvělé ceny - různé rozměry, barvy a způsoby provedení.

Matrace WEBSTR – specializovaný eshop na matrace, rošty do postele, chrániče matrací. Nyní akce Doprava matrací zdarma!

Ručně vyráběné dřevěné náušnice dodají vašemu stylu přírodní krásu a poctivou ruční práci od HandyYeti.cz.

Reklama

Top články o bydlení

Domácí uzení od A do Z

Přehled diet a tipy pro hubnutí: Najděte cestu k vysněné postavě

Domácí výroba sýrů: Vybavení a recepty

Vybíráme z Recepty

Jak grilovat hovězí steak: Kompletní průvodce od výběru masa po perfektní propečení

Jak připravit brisket jako barbecue mistr

Uzený úhoř z domácí udírny

Škvarková pomazánka. Která je nejlepší? Otestovali jsme oblíbené recepty.

Servírovací prkénka z olivového dřeva: originální dárek s neopakovatelným designem

Zázvorový čaj zažene chřipku i další neduhy

Kupujeme desku na krájení a přípravu jídla

Domácí hermelín nebo camembert – jak vyrobit sýr s plísní

Účinné domácí recepty proti nachlazení

Jak zlepšit erekci přírodní cestou: Bylinky, strava a tradiční recepty