Čekankový salát s mandarinkami a smetanovou zálivkou

23.6.2025 / Jindřiška

Čekanka nepatří mezi nejčastější ingredience v českých salátech, ale o to víc dokáže překvapit. Její jemně nahořklá chuť a křupavá textura jsou ideálním základem pro salát, který se vymyká běžným kombinacím. A právě tento recept na čekankový salát s mandarinkami, šunkou a smetanovou zálivkou ukazuje, že hořkost může být nejen snesitelná, ale přímo žádoucí – zvlášť když ji vyváží sladkost ovoce a krémová zálivka s kari.

Do salátu přidáme také dušenou šunku a tvrdý sýr, které mu dodají vydatnost. K tomu křupavé vlašské ořechy a čerstvá pažitka pro svěží kontrast. Celou směs spojí jemná zakysaná smetana s majonézou, doplněná o cibuli a špetku kari – právě to dodá tomuto salátu orientální nádech, aniž by přehlušilo ostatní chutě.

Výsledkem je salát, který působí slavnostně i nenuceně zároveň. Hodí se jako předkrm, lehká večeře nebo součást studeného bufetu při letním posezení. Díky mandarinkám a kari se navíc příjemně vymyká tradičním českým kombinacím a nabídne něco nečekaného.

Suroviny

  • 2–3 čekankové puky
  • 150 g dušené šunky
  • 100 g tvrdého sýra (např. gouda, eidam)
  • 1 menší konzerva mandarinek nebo 2 čerstvé mandarinky
  • 2 lžíce nasekaných vlašských ořechů
  • hrst čerstvé pažitky
  • 100 g zakysané smetany
  • 2 lžíce majonézy
  • 1 malá cibule
  • 1/2 lžičky kari koření
  • sůl, čerstvě mletý pepř

Postup

Začneme přípravou zeleninové části salátu. Čekankové puky rozebereme na jednotlivé listy a nakrájíme je na menší kousky. Přidáme okapané dílky mandarinek (nebo oloupané a rozdělené čerstvé), nudličky tvrdého sýra a nakrájenou dušenou šunku. Vše zasypeme nasekanými vlašskými ořechy a jemně posekanou pažitkou.

Poté si připravíme zálivku. V misce smícháme zakysanou smetanu s majonézou, přidáme drobně nakrájenou cibuli, dochutíme solí, čerstvě mletým pepřem a kari kořením. Důkladně promícháme, aby se chutě propojily.

Hotovou zálivku přelijeme přes připravenou směs a celý salát jemně promícháme. Podáváme dobře vychlazený, ideálně s čerstvým pečivem nebo opečenou bagetou.

Pokud chceme salát odlehčit, můžeme nahradit část majonézy bílým jogurtem. Čekanka chutná výborně i s kousky jablka nebo hrušky, které podtrhnou sladkokyselé tóny tohoto receptu.

Saláty a přílohy - další recepty

Náš tip

Bezúdržbový plastový plot z Traplastu. Plotovky v různých barvách a zakončeních. Objednejte si vzorek zdarma.

Šikmé a obloukové sítě proti hmyzu - ochrana proti hmyzu i do obloukových a šikmých oken

Využijte grilovací sezónu naplno se stolním terracotovým grilem Jata GR 559 vyrobeným ve Španělsku.

Sprcha za 5 minut, nebo hodina relaxu? Se sprchovými a parními boxy značky ARTTEC s.r.o. si vybíráte vy.

Posuvné terasy Slide Wood - dokonale funkční zakrytí bazénu, jezírka, vířivky nebo swim spa

BETON FIX - dvousložkový chemický systém na bázi polyesterových pryskyřic pro velice rychlé opravy betonu.

Ručně vyráběné dřevěné náušnice dodají vašemu stylu přírodní krásu a poctivou ruční práci od HandyYeti.cz.

Reklama

Top články o bydlení

Domácí uzení od A do Z

Domácí výroba sýrů: Vybavení a recepty

Přehled diet a tipy pro hubnutí: Najděte cestu k vysněné postavě

Vybíráme z Recepty

Kupujeme desku na krájení a přípravu jídla

Jak zlepšit erekci přírodní cestou: Bylinky, strava a tradiční recepty

Domácí škvarky jako od babičky: jak vyškvařit sádlo krok za krokem

Jak připravit brisket jako barbecue mistr

Domácí hermelín nebo camembert – jak vyrobit sýr s plísní

Účinné domácí recepty proti nachlazení

Servírovací prkénka z olivového dřeva: originální dárek s neopakovatelným designem

Uzený úhoř z domácí udírny

Domácí moravské klobásy - recept a postup přípravy

Zázvorový čaj zažene chřipku i další neduhy