Čočková polévka s uzeným masem

1.1.2024 / Jindřiška

Čočková polévka s uzeným masem patří mezi klasické recepty, které jsou oblíbené nejen pro svou skvělou chuť, ale i výživovou hodnotu. Čočka je bohatým zdrojem bílkovin, vlákniny a minerálů, zatímco uzené maso dodává polévce výraznou chuť a sytost. Tato kombinace vytváří dokonale vyvážený pokrm, který je ideální pro chladnější dny.

Díky jednoduché přípravě a základním ingrediencím je tento recept skvělou volbou pro každého, kdo hledá sytou polévku plnou chutí. Kapusta dodává lehkost a čerstvost, zatímco česnek a pepř zvýrazní celkovou chuť. Polévka se nejlépe podává s vařeným vejcem a čerstvým chlebem, který skvěle doplní její hustou konzistenci.

Suroviny

  • 200 g čočky (doporučujeme předem namočit)
  • 300 g uzeného masa (např. uzené plecko, krkovice)
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 100 g mladé kapusty
  • 1 lžíce oleje
  • 1,5 l vody nebo vývaru
  • 1/2 lžičky pepře
  • sůl dle chuti
  • 2 vejce natvrdo

Postup

Vaření uzeného masa

  • Uzené maso vložíme do hrnce se studenou vodou a přivedeme k varu.
  • Jakmile začne vařit, první vodu slijeme, maso znovu zalijeme čerstvou vodou a vaříme doměkka (asi 45–60 minut podle druhu masa).
  • Poté maso vyjmeme a necháme vychladnout.

Vaření čočky

  • Čočku propláchneme a slijeme vodu.
  • Do vývaru po mase přidáme čočku a vaříme ji na mírném ohni, dokud není měkká (20–25 minut).

Příprava kapusty

  • Kapustu očistíme, omyjeme a nakrájíme na menší kousky.
  • Přidáme ji k měkké čočce a krátce povaříme (5 minut), aby si zachovala strukturu.

Restování cibule a masa

  • Cibuli nakrájíme na drobné kostičky a česnek prolisujeme.
  • Uvařené uzené maso pokrájíme na menší kousky.
  • Na pánvi s rozpáleným olejem osmahneme cibuli dozlatova, přidáme nakrájené maso a společně krátce orestujeme.

Dochucení polévky

  • Směs cibule a masa přidáme do polévky.
  • Dochutíme solí, pepřem a prolisovaným česnekem podle chuti.

Podávání

  • Vejce natvrdo oloupeme, nakrájíme na osminky a přidáme do talíře s polévkou.
  • Servírujeme horkou, nejlépe s čerstvým chlebem nebo křupavým pečivem.

Polévky - další recepty

Náš tip

Hledáte spolehlivý zahradní traktor? Využijte naši akční nabídku traktorů STIGA pro každou zahradu

Bezúdržbový plastový plot z Traplastu. Plotovky v různých barvách a zakončeních. Objednejte si vzorek zdarma.

Horkovzdušná fritéza SOGO s kapacitou 3,5 l. Zdravé fritování - až o 80% méně tuku než běžná fritéza.

Montované plechové garáže za skvělé ceny - různé rozměry, barvy a způsoby provedení.

Matrace WEBSTR – specializovaný eshop na matrace, rošty do postele, chrániče matrací. Nyní akce Doprava matrací zdarma!

Ručně vyráběné dřevěné náušnice dodají vašemu stylu přírodní krásu a poctivou ruční práci od HandyYeti.cz.

Reklama

Top články o bydlení

Přehled diet a tipy pro hubnutí: Najděte cestu k vysněné postavě

Domácí uzení od A do Z

Domácí výroba sýrů: Vybavení a recepty

Vybíráme z Recepty

Jak připravit brisket jako barbecue mistr

Servírovací prkénka z olivového dřeva: originální dárek s neopakovatelným designem

Zázvorový čaj zažene chřipku i další neduhy

Domácí škvarky jako od babičky: jak vyškvařit sádlo krok za krokem

Domácí moravské klobásy - recept a postup přípravy

Účinné domácí recepty proti nachlazení

Jak grilovat hovězí steak: Kompletní průvodce od výběru masa po perfektní propečení

Uzený úhoř z domácí udírny

Škvarková pomazánka. Která je nejlepší? Otestovali jsme oblíbené recepty.

Kupujeme desku na krájení a přípravu jídla