Lososoví pstruzi nadívaní zeleninou

1.1.2024 / Jindřiška

Lososoví pstruzi nadívaní zeleninou jsou dokonalou ukázkou jednoduché, ale sofistikované přípravy ryb. Jemná chuť rybího masa se snoubí s lehkou zeleninovou náplní a šťavnatými krevetami. Kombinace olivového oleje, bílého vína a redukované šťávy vytváří harmonickou omáčku, která povýší tento pokrm na gurmánský zážitek. Ideální volba pro milovníky zdravé a chutné kuchyně.

Suroviny

2 lososoví pstruzi o váze 1 kg
400g vyloupaných krevet
1 cuketa
1 malá mrkev
1/2 pórku
suché bílé víno
olivový olej
sůl

Postup

Očistěte zeleninu (dužinu z cuket dejte stranou a použijte pouze zelenou část slupky) a nakrájejte ji na malé kostičky cca 2 mm široké (tzv. brunoise), ty potom orestujte na malém množství oleje. Pstruhy vykuchejte, úplně je rozevřete, naplňte je kostičkami cukety, potom je upravte do původního tvaru, přendejte je do pekáče na rybu, který jste předem vyložili pečicím papírem. Ryby bohatě polijte olivovým olejem, osolte a opečte je dozlatova. Obraťte je na druhou stranu, podlijte sklenicí vína a sběračkou vody. Přidejte k nim krevety, přikryjte poklicí a na mírném ohni poduste cca 20 minut. Vydušenou šťávu přelijte na pánvičku a na středním ohni ji zredukujte. Hotové pstruhy podávejte spolu s krevetami, přelité šťávou.

Ryby a plody moře - další recepty

Náš tip

Bezúdržbový plastový plot z Traplastu. Plotovky v různých barvách a zakončeních. Objednejte si vzorek zdarma.

Ergonomické stoličky a židle pro zdravotnictví MAYER - vysoká odolnost a snadná údržba pro dlouhodobý provoz.

Dlažba ARTE Smart s geometrickými tvary nabízí nekonečné možnosti skladeb a originálních vzorů pro každý exteriér.

Elektrický drtič Riwall PRO RES 3044 B pro snadné drcení větví a tvorbu štěpky. Zpětný chod uvolní zaseknuté větve.

Sprcha za 5 minut, nebo hodina relaxu? Se sprchovými a parními boxy značky ARTTEC s.r.o. si vybíráte vy.

Solární rolety bez kabelů - pohodlné ovládání, úspora energie i chytrá domácnost v jednom

Malé srdce. Velký význam. Vyberte dřevěný přívěsek, kterým můžete říct víc než obyčejným dárkem.

Reklama

Top články o bydlení

Domácí uzení od A do Z

Domácí výroba sýrů: Vybavení a recepty

Přehled diet a tipy pro hubnutí: Najděte cestu k vysněné postavě

Vybíráme z Recepty

Jak grilovat hovězí steak: Kompletní průvodce od výběru masa po perfektní propečení

Zázvorový čaj zažene chřipku i další neduhy

Domácí škvarky jako od babičky: jak vyškvařit sádlo krok za krokem

Kupujeme desku na krájení a přípravu jídla

Uzený úhoř z domácí udírny

Škvarková pomazánka. Která je nejlepší? Otestovali jsme oblíbené recepty.

Servírovací prkénka z olivového dřeva: originální dárek s neopakovatelným designem

Jak připravit brisket jako barbecue mistr

Účinné domácí recepty proti nachlazení

Jak zlepšit erekci přírodní cestou: Bylinky, strava a tradiční recepty