Lososoví pstruzi nadívaní zeleninou

1.1.2024 / Jindřiška

Lososoví pstruzi nadívaní zeleninou jsou dokonalou ukázkou jednoduché, ale sofistikované přípravy ryb. Jemná chuť rybího masa se snoubí s lehkou zeleninovou náplní a šťavnatými krevetami. Kombinace olivového oleje, bílého vína a redukované šťávy vytváří harmonickou omáčku, která povýší tento pokrm na gurmánský zážitek. Ideální volba pro milovníky zdravé a chutné kuchyně.

Suroviny

2 lososoví pstruzi o váze 1 kg
400g vyloupaných krevet
1 cuketa
1 malá mrkev
1/2 pórku
suché bílé víno
olivový olej
sůl

Postup

Očistěte zeleninu (dužinu z cuket dejte stranou a použijte pouze zelenou část slupky) a nakrájejte ji na malé kostičky cca 2 mm široké (tzv. brunoise), ty potom orestujte na malém množství oleje. Pstruhy vykuchejte, úplně je rozevřete, naplňte je kostičkami cukety, potom je upravte do původního tvaru, přendejte je do pekáče na rybu, který jste předem vyložili pečicím papírem. Ryby bohatě polijte olivovým olejem, osolte a opečte je dozlatova. Obraťte je na druhou stranu, podlijte sklenicí vína a sběračkou vody. Přidejte k nim krevety, přikryjte poklicí a na mírném ohni poduste cca 20 minut. Vydušenou šťávu přelijte na pánvičku a na středním ohni ji zredukujte. Hotové pstruhy podávejte spolu s krevetami, přelité šťávou.

Ryby a plody moře - další recepty

Náš tip

Dětské rostoucí sety stolů a židlí MAYER za akční ceny! Vyberte si z 18 kombinací.

Bezúdržbové lavičky z Traplastu odolají mrazu i počasí. Dodávají se jako stavebnice a hodí se na zahradu i do veřejných prostor.

Medonosné rostliny vhodné pro podzimní výsadbu jsou jedinečným zdrojem pylu pro včely.

Montované plechové garáže za skvělé ceny - různé rozměry, barvy a způsoby provedení.

Screenové rolety nabízejí moderní design, soukromí i výhled. Elegantní řešení pro soukromé i komerční budovy.

Robotické sekačky Husqvarna nové generace. Bezdrátová instalace a Vision AI pro chytrou péči o trávník

Malé srdce. Velký význam. Vyberte dřevěný přívěsek, kterým můžete říct víc než obyčejným dárkem.

Reklama

Top články o bydlení

Přehled diet a tipy pro hubnutí: Najděte cestu k vysněné postavě

Domácí uzení od A do Z

Domácí výroba sýrů: Vybavení a recepty

Vybíráme z Recepty

Jak zlepšit erekci přírodní cestou: Bylinky, strava a tradiční recepty

Domácí moravské klobásy - recept a postup přípravy

Domácí hermelín nebo camembert – jak vyrobit sýr s plísní

Jak připravit brisket jako barbecue mistr

Účinné domácí recepty proti nachlazení

Škvarková pomazánka. Která je nejlepší? Otestovali jsme oblíbené recepty.

Servírovací prkénka z olivového dřeva: originální dárek s neopakovatelným designem

Jak grilovat hovězí steak: Kompletní průvodce od výběru masa po perfektní propečení

Kupujeme desku na krájení a přípravu jídla

Domácí škvarky jako od babičky: jak vyškvařit sádlo krok za krokem