Dietní ryba s pikantní směsí

26.11.2005 / Jindřiška

Suroviny

rybí filé nebo porce ryby, slanina, cibule, žampióny, sterilizovaná kapie, česnek, olej, bílé víno, pepř, sůl

Postup

Slaninu rozškvaříme a přidáme na plátky nakrájenou cibuli, zpěníme a vmícháme pokrájené žampióny, kapii a krátce podusíme. Očištěné a osušené porce ryby potřeme rozetřeným česnekem, osolíme, položíme na plátky alobalu, potřeme olejem, přelijeme připravenou směsí a zakápneme bílým vínem. Dobře zabalíme aby nám neunikala šťáva a pečeme v dobře vyhřáté troubě asi 15-20 minut.

Ryby a plody moře - další recepty

Náš tip

Dětské rostoucí židle a stoly MAYER pro děti od 4 do 18 let – široký výběr barev, odolné potahy, snadná údržba.

Plastové vyvýšené záhony z Traplastu jsou bezúdržbové a pohodlné. Díky ideální výšce se při sázení i sklizni nemusíte ohýbat.

Medonosné rostliny vhodné pro podzimní výsadbu jsou jedinečným zdrojem pylu pro včely.

Montované plechové garáže za skvělé ceny - různé rozměry, barvy a způsoby provedení.

Šikmé a obloukové sítě proti hmyzu Systra

Robotické sekačky Mammotion Luba a Yuka bez kabelu. Chytré sečení nové generace - vyberte si svou ještě dnes!

Malé srdce. Velký význam. Vyberte dřevěný přívěsek, kterým můžete říct víc než obyčejným dárkem.

Reklama

Top články o bydlení

Domácí výroba sýrů: Vybavení a recepty

Přehled diet a tipy pro hubnutí: Najděte cestu k vysněné postavě

Domácí uzení od A do Z

Vybíráme z Recepty

Jak zlepšit erekci přírodní cestou: Bylinky, strava a tradiční recepty

Jak grilovat hovězí steak: Kompletní průvodce od výběru masa po perfektní propečení

Uzený úhoř z domácí udírny

Servírovací prkénka z olivového dřeva: originální dárek s neopakovatelným designem

Kupujeme desku na krájení a přípravu jídla

Domácí hermelín nebo camembert – jak vyrobit sýr s plísní

Domácí moravské klobásy - recept a postup přípravy

Domácí škvarky jako od babičky: jak vyškvařit sádlo krok za krokem

Škvarková pomazánka. Která je nejlepší? Otestovali jsme oblíbené recepty.

Účinné domácí recepty proti nachlazení