Dietní ryba s pikantní směsí

26.11.2005 / Jindřiška

Suroviny

rybí filé nebo porce ryby, slanina, cibule, žampióny, sterilizovaná kapie, česnek, olej, bílé víno, pepř, sůl

Postup

Slaninu rozškvaříme a přidáme na plátky nakrájenou cibuli, zpěníme a vmícháme pokrájené žampióny, kapii a krátce podusíme. Očištěné a osušené porce ryby potřeme rozetřeným česnekem, osolíme, položíme na plátky alobalu, potřeme olejem, přelijeme připravenou směsí a zakápneme bílým vínem. Dobře zabalíme aby nám neunikala šťáva a pečeme v dobře vyhřáté troubě asi 15-20 minut.

Ryby a plody moře - další recepty

Náš tip

Designový klenot, nebo domácí fyzioterapeut? Hydromasážní vana Arttec RELAX FLAT.

Domácí vodíková terapie ImunoH2 - pomoc při respiračních onemocněních, úleva při dětské bronchitidě.

Parní tepovač, čistič koberců a čalounění Techwood TAN7066V kombinuje parní funkci s účinným sáním.

Solární rolety bez kabelů - pohodlné ovládání, úspora energie i chytrá domácnost v jednom

Umělé živé ploty a zástěny FLORUM – okamžité soukromí a stylová clona proti hluku a pohledům.

Vybíráte zahradní traktor? Srovnali jsme nejlepší modely roku 2026 pro malé trávníky i náročný terén.

Matrace všech typů na jednom místě, vyberte si podle svých potřeb. V nabídce máme, jak levné, tak i zdravotní matrace.

Malé srdce. Velký význam. Vyberte dřevěný přívěsek, kterým můžete říct víc než obyčejným dárkem.

Reklama

Top články o bydlení

Přehled diet a tipy pro hubnutí: Najděte cestu k vysněné postavě

Domácí uzení od A do Z

Domácí výroba sýrů: Vybavení a recepty

Vybíráme z Recepty

Jak zlepšit erekci přírodní cestou: Bylinky, strava a tradiční recepty

Škvarková pomazánka. Která je nejlepší? Otestovali jsme oblíbené recepty.

Účinné domácí recepty proti nachlazení

Jak připravit brisket jako barbecue mistr

Domácí moravské klobásy - recept a postup přípravy

Domácí hermelín nebo camembert – jak vyrobit sýr s plísní

Uzený úhoř z domácí udírny

Zázvorový čaj zažene chřipku i další neduhy

Jak grilovat hovězí steak: Kompletní průvodce od výběru masa po perfektní propečení

Servírovací prkénka z olivového dřeva: originální dárek s neopakovatelným designem