Provensálská rybí pánev

22.11.2005 / Jindřiška

Suroviny

600g filetů, lžíce citrónové šťávy, 4 cibule, 3 stroužky česneku, 2 lžíce oleje, 500ml rajského protlaku, 50g černých a zelených oliv, 1/2 lžíce provensálského koření, 1/2 lžičky sladké papriky, 4 lžíce bílého vína

Postup

Filety nakrájíme na kousky, osolíme a pokapeme citrónem. Cibuli nakrájíme na kostičky. Česnek utřeme se solí. Rozpálíme olej, cibuli a česnek necháme zesklovatět. Přidáme filé a osmažíme. Potom přidáme protlak, olivy, koření, papriku. Dochutíme solí a pepřem.

Ryby a plody moře - další recepty

Náš tip

Dětské rostoucí sety stolů a židlí MAYER za akční ceny! Vyberte si z 18 kombinací.

Plastové vyvýšené záhony z Traplastu jsou bezúdržbové a pohodlné. Díky ideální výšce se při sázení i sklizni nemusíte ohýbat.

Medonosné rostliny vhodné pro podzimní výsadbu jsou jedinečným zdrojem pylu pro včely.

Montované plechové garáže za skvělé ceny - různé rozměry, barvy a způsoby provedení.

Obloukové žaluzie řady SINLINE® je jedinečný způsob zastínění atypických obloukových oken.

Vybíráte zahradní traktor? Srovnali jsme nejlepší modely roku 2026 pro malé trávníky i náročný terén

Malé srdce. Velký význam. Vyberte dřevěný přívěsek, kterým můžete říct víc než obyčejným dárkem.

Reklama

Top články o bydlení

Domácí výroba sýrů: Vybavení a recepty

Domácí uzení od A do Z

Přehled diet a tipy pro hubnutí: Najděte cestu k vysněné postavě

Vybíráme z Recepty

Domácí hermelín nebo camembert – jak vyrobit sýr s plísní

Servírovací prkénka z olivového dřeva: originální dárek s neopakovatelným designem

Domácí moravské klobásy - recept a postup přípravy

Škvarková pomazánka. Která je nejlepší? Otestovali jsme oblíbené recepty.

Jak grilovat hovězí steak: Kompletní průvodce od výběru masa po perfektní propečení

Uzený úhoř z domácí udírny

Zázvorový čaj zažene chřipku i další neduhy

Domácí škvarky jako od babičky: jak vyškvařit sádlo krok za krokem

Jak připravit brisket jako barbecue mistr

Jak zlepšit erekci přírodní cestou: Bylinky, strava a tradiční recepty