Meruňkovo-zázvorové kuličky: zdravé vánoční mlsání bez pečení

9.12.2025 / Václav Macák

Vánoční cukroví nemusí být jen o másle, ořeších a dlouhém pečení. Stále častěji hledáme kousky, které na slavnostní stole přinesou svěžest, lehkost a trochu jiný chuťový zážitek. A právě meruňkovo-zázvorové kuličky jsou krásným příkladem moderního pojetí vánočních dobrot. Kombinují vůni sušeného ovoce, jemnou kokosovou texturu a hřejivý tón zázvoru, který k zimnímu období tak přirozeně patří. Díky kurkumě získávají zlatavý odstín, který na vánočním talíři doslova září.

Meruňkovo-zázorové kuličky

Tento nepečený dezert ocení každý, kdo chce během adventu doplnit klasické cukroví o něco nového, zdravějšího a chuťově plného. Kuličky jsou hotové během několika minut, neobsahují rafinovaný cukr a skvěle se hodí i jako malý jedlý dárek. Díky sušeným meruňkám mají lehce karamelový podtón, který se krásně snoubí s citrusovou vůní citronu a štiplavostí čerstvého zázvoru. A protože nepotřebují troubu, jsou ideální i pro dny, kdy je kuchyně obsazená pečením perníčků.

Meruňkovo-zázvorové kuličky dodají vánoční tabuli šmrnc, originální barvu i překvapivou chuť. Hodí se pro děti, návštěvy i mlsání u pohádek. A především – jsou tak dobré, že mizí z mísy jako první.

 

Suroviny

  • 150 g sušených meruněk
  • 100 g strouhaného kokosu
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 1/2 lžičky kurkumy
  • 1 lžička jemně nastrouhaného čerstvého zázvoru
  • 1/2 lžičky vanilkového extraktu
  • špetka soli
  • 2 lžíce javorového sirupu
  • strouhaný kokos na obalení

Postup

Sušené meruňky nejprve zalijeme horkou vodou. Pro „raw“ variantu použijeme vodu studenou a necháme meruňky nabobtnat do druhého dne. Poté je scedíme.

Do mixeru vložíme meruňky a přidáme kokos, citronovou šťávu, kurkumu, nastrouhaný zázvor, vanilkový extrakt, špetku soli a javorový sirup. Mixujeme, dokud nevznikne jemná, kompaktní hmota. Pokud je směs řídká, přisypeme trochu kokosu, pokud je suchá, přidáme malé množství sirupu.

Směs necháme asi 20 minut vychladit v lednici, aby zpevněla. Poté z ní tvarujeme malé kuličky a obalujeme je ve strouhaném kokosu. Uchováváme v chladu – kuličky krásně drží tvar a po odležení ještě více rozvinou své chutě.

Vánoční cukroví - další recepty

Náš tip

Nejlepší zahradní traktory 2026: Od malých trávníků po náročné svahy.

Venkovní dlažba ARTE Smart s geometrickými tvary a variabilní pokládkou zaujme na první pohled.

Bezúdržbové lavičky z Traplastu odolají mrazu i počasí. Dodávají se jako stavebnice a hodí se na zahradu i do veřejných prostor.

Osvěžující sprcha, nebo parní lázeň? S boxem Arttec SMARAGD máte na výběr.

Solární rolety bez kabelů - pohodlné ovládání, úspora energie i chytrá domácnost v jednom.

Vyvýšený truhlík či květináč je ideální pro pěstování květin na zahradě, balkoně i terase.

Ručně vyráběné dřevěné náušnice dodají vašemu stylu přírodní krásu a poctivou ruční práci od HandyYeti.cz.

Reklama

Top články o bydlení

Domácí výroba sýrů: Vybavení a recepty

Přehled diet a tipy pro hubnutí: Najděte cestu k vysněné postavě

Domácí uzení od A do Z

Vybíráme z Recepty

Servírovací prkénka z olivového dřeva: originální dárek s neopakovatelným designem

Domácí škvarky jako od babičky: jak vyškvařit sádlo krok za krokem

Zázvorový čaj zažene chřipku i další neduhy

Uzený úhoř z domácí udírny

Domácí moravské klobásy - recept a postup přípravy

Účinné domácí recepty proti nachlazení

Jak připravit brisket jako barbecue mistr

Škvarková pomazánka. Která je nejlepší? Otestovali jsme oblíbené recepty.

Domácí hermelín nebo camembert – jak vyrobit sýr s plísní

Jak zlepšit erekci přírodní cestou: Bylinky, strava a tradiční recepty